Site web : https://www.mentaletcorps.com/
Source : https://www.mentaletcorps.com/les-exercices-pour-corriger-le-dos-courbe/
y remédier, on va proposer des exercices qui vont aider à améliorer la posture d'une personne qui a le dos courbé. Les exercices à faire pour corriger le dos voûté L'étirement des épaules Pour redresser votre posture, vous pouvez faire quelques exercices afin d'étirer vos épaules. Commencez
Source : https://www.mentaletcorps.com/est-il-utile-de-faire-un-defis-sportif-de-30-jours/
applications proposent dans son contenu un régime alimentaire quotidien avec la séance de tous les jours. C'est à vous de voir si cela vous convient ou pas, car vous en avez tout à fait le droit.