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Source : https://www.beautesereine.fr/maigrir-avec-le-son-davoine-nos-meilleures-recettes-de-petit-dejeuner/
La préparation se réalise simplement : mélangez trois cuillères à soupe de son d'avoine avec des graines de chia, ajoutez du lait végétal et laissez reposer. Cette recette maison, économique et rassasiante, s'accompagne idéalement de fruits frais pour un apport vitaminé supplémentaire.Les
Source : https://www.beautesereine.fr/5-etapes-essentielles-pour-se-maquiller-en-10-minutes-chrono/
gestes experts pour un résultat professionnelLes astuces des maquilleurs professionnels sont simples à reproduire. Pour le teint, appliquez les produits du centre vers l'extérieur du visage. Le mascara s'applique en zigzag de la racine vers la pointe des cils.