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Cours de Yoga à Mouans-Sartoux

Aurore ILLIG votre ostéopathe à Mouans-Sartoux vous propose des cours de yoga au sein de son cabinet au 201 chemin des Plaines.

yoga thérapeutique Manosque

Le yoga pourquoi ?

Votre ostéopathe à Mouans-Sartoux, Aurore ILLIG, vous propose des cours de yoga en complément des soins ostéopathiques.

La pratique du yoga vous permettra d’apprendre à mieux ressentir votre corps, à connaitre vos limites et à les dépasser en douceur.

Le cours de yoga est l’espace où il est possible de s’offrir du temps pour prendre soin de soi et pour relâcher toutes ses tensions, qu’elles soient d’ordre physique, émotionnel ou mental.

Le yoga pour qui ?

Les cours sont adaptés à tout le monde, tout âge, toute condition physique et tout niveau. Le yoga n’est pas une compétition mais une pratique personnelle où l’écoute de soi est primordiale. Les cours sont proposés en petits groupes pour pouvoir prendre soin et être à l’écoute des besoins et des limites de chaque élève.

Le yoga comment ?

Aurore ILLIG est formée à différents types de yogas (yoga intégral, kundalini yoga, yoga artistique, yoga thérapie, somayog) ce qui lui permet de vous proposer des cours variés et adaptés à chacun.

Il vous suffit de venir avec vôtre sourire et d’être prêt à vous transformer en profondeur !

Namaste

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